måndag 23 mars 2015

Pedagogik och pulsträning någonting för Brage?

Det finns intressanta kopplingar mellan pedagogik och pulsträning. Pulsträningen kan liknas vid att öppna ett fönster; hela hjärnan syresätts och blir därmed mer mottaglig för den efterföljande inlärningsprocessen. 

Ett intressant inslag finns på UR.se eller varför inte besöka Barnverket


Pulsträning gör hjärnan mer mottaglig


Pulsträning kan höja resultaten
I stort sett utgår man från elevernas önskemål vilket innebär en blandning av hinderbanor, innebandy och andra aktiviteter. 

Tanken är densamma: att elevernas puls ska uppgå till en frekvens som ligger mellan 65 och 85 % av maxkapaciteten, under hela passet. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar