tisdag 17 november 2015

PREMIÄR för pulsträning på Brage

Idag var det premiär för pulsträningen på Brage. Hela högstadiet var på plats och eleverna var laddade.

Vi startade första passet med en lite enklare hinderbana och målet var att komma upp i en genomsnittspuls mellan 65 - 80 procent av den egna maxpulsen.

Vi hann även med en liten kort utvärdering där omdömena var enbart positiva.

Hög aktivitetsnivå
Seriös inställning hos alla elever




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar