tisdag 15 december 2015

Mot högre måluppfyllelse

Nu har pulsträningen varit igång i nästan två månader och rutinerna börjar falla på plats. Nu vet eleverna hur pulsbanden fungerar och man vet också hur man ska hantera de olika pulszonerna för att få bästa effekt.

Hög aktivitet i hallen


Sakta men säkert börjar vi även smyga in lite fler koordinationsövningar för att få till både puls och rörelse.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar